sset.se

Viktigt.

Träna

Jag har alltid velat ha ett eget träningsrum så att jag kan träna när det passar mig och jag har tid så av den anledningen så sökte jag nu på nätet efter axelpress och hittade då en butik som sålde axelpress till ett mycket bra pris. Och det var mycket enkelt att beställa denna axelpress och om någon månad så [...]

Träna

Träningsredskap

En så kallad crosstrainer är ett bra träningsredskap för den osm vill få ut det mesta av sin träning, Speciellt den som rör cardio träningen. Man får upp hjärtverksamheten och man ökar sin muskelmassa på samma gång. Man har ju märkt att det ger ökad effekt när man även använder armarna och inte bara benen [...]

Yoga

Jag har börjat med hathayoga och jag tycker att det fungerar så otroligt bra för mig. Jag har gjort det här i 3 månader och jag mår så mycket bättre i huvudet och min kropp är starkare och mer slim. Jag har faktiskt gått ner 4 kg på dessa 3 månader. 

Träna

Det finns en mängd olika träningsformer som man kan välja idag, och det är riktigt bra i och med att alla inte riktigt har samma kroppar. Man kanske behöver en träningsform som är lite lugnare än vad de vanligtvis kanske är, så då kanske kundalini är något för en. Det är en yogaform som jag [...]